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换季运动时容易气喘?茯苓杏仁甘草汤来调理,祛湿行气,清肺化痰
发布日期:2024-07-22 02:21    点击次数:163

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《金匮要略》里提到了治疗心绞痛的方法:“胸痹,胸中气塞,短气,茯苓杏仁甘草汤主之,橘枳姜汤亦主之。”两者皆可治胸痹,但其主攻方向各有药不同,前者主气短,后者主气塞。

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茯苓杏仁甘草汤治胸痹以祛水为主,所以偏于治短气,也就是我们常说的气喘。很多中老年人一到换季时,活动稍多就会气喘,且常发于冬季,但是调理这种症状,最好是在三伏天!

水湿痰湿:“利小便”祛邪外出

冬天容易引发气喘大概率和虚寒体质有关,其表现为夏天不敢吹空调、不敢吃冷饮,比较怕凉,到了冬天也容易手脚冰凉等。如果夏天不注意养生,吃了过多寒凉食物,或是空调吹得比较多,那邪寒就容易在体内蓄积。

三伏天期间是人体阳气最旺盛的时候,利用一些内服药、外用药或是养生方法,达到祛除体内寒邪和痰湿的效果,从而有助于预防冬季咳嗽或气喘等疾病发作。

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如果只是轻微气喘,三伏天时就可以用这款减量的代茶饮——茯苓杏仁甘草茶。

茯苓杏仁甘草茶

组成:6克茯苓、3个杏仁、3克甘草。

操作步骤:将材料放到一个容器里,加入清水,水开以后放温当作代茶饮。

胸痹:茯苓杏仁甘草汤

胸痹是因痹病久不愈,病邪内舍于心所致,以悸、喘、咳、肿进行性加重为主要表现的胸痛类疾病。

临床早期偶有心悸,继而心悸胸闷,劳累后呼吸气促,每因复感外邪病情加剧。严重时足背浮肿,渐及周身,呼吸喘促,不能平卧,咳嗽咯血,唇舌青紫,甚则额汗如珠,突发晕厥或猝死。 

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如果出现胸痹的情况,主要表现为胸中气塞,短气,咳逆唾涎沫,小便不利,苔白腻,舌质淡,脉沉滑的话,就应该加大用量,即医书中记载的茯苓杏仁甘草汤。

茯苓杏仁甘草汤

组成:茯苓45克,杏仁20克,甘草15克。

用法:是将上述全部药物浸泡半个小时,加入1000毫升的水,煮至剩300毫升即可,每次饭后服用100毫升,每日3次。

功效:健脾化痰,利水祛湿。

茯苓作用于中焦,可健脾化痰逐中焦之水,平上冲之气;杏仁作用于上焦,逐胸中之水,降肺之逆气,又可开胸散结;甘草缓中健脾,使水饮去而肺气利。诸药合用,共奏健脾化痰的功效。

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